「アーユルヴェーダ」は5000年以上の歴史を誇る世界三大伝統医学の1つ、インドの伝統医学です。
そのアーユルヴェーダは肉体と精神、魂と感覚器官そして生命そのものを取扱い、生命に最も直結している大切な事、生きる智慧を伝えています。
アーユルヴェーダは、幸福で生きがいのある人生を全うすることを目指しています。
2025年1月中旬からの1か月間、私は日本でアーユルヴェーダを学んでいる仲間と共に、インドに渡り、インドの風、文化を肌で感じて来ました。
インドでは、アーユルヴェーダ国立大学を訪問して、学内を見学させていただいたり、教授のお話を聴かせて頂いたり、大学に展示されている鉱物や多種多様な薬草を見せていただきながら、その用途の説明を聞いたりと、非常に貴重な経験をさせていただきました。また、実際に本場インドのアーユルヴェーダ病院に3週間入院して、私自身もパンチャカルマ（浄化療法）を受けて、アーユルヴェーダドクターから多くのことを学んで参りました。知識と経験が合わさりはじめて智慧となる。この智慧をこれからのカウンセリングに役立てていきます。
健康の第一歩は、自分を知ること。
「体質診断」では
◻️身体的特徴
◻️生理的特徴
◻️行動的特徴
◻️精神的特徴
から、あなた自身を紐解いていきます。
自分がどんな体質でどんな食事が身体に合うのかまた合わないのか、
不調はどこに現れやすいのかその予防法は？
どんな思考のクセがあるのか行動や感情は？
自然の摂理に沿って自分らしく健康に生きるとは?
わかっているようでわかっていなかった「自分自身」
アーユルヴェーダにはその答えがあります。
巷に溢れる健康情報に迷子になっていらしたら、ぜひアーユルヴェーダの叡智を受け取ってください。
アーユルヴェーダを通じてご縁ある皆さまの「幸せに生きるお手伝い」をさせていただけましたら幸甚です。
