【ヨガへの想い～はじまりは母との別れ～】
IT企業、司法書士事務所、学校教育現場を経て医療の世界へ。
整形外科・脳神経外科をもつ病院のリハビリアシスタントとして8年間、そして総合病院での地域医療連携室で１年間、医療に従事。
”患者さんの尊厳“を守り、ひとりひとりに寄り添うということ、
「人が健康で幸せに生きるとはどういうことか」
患者さんに最も近い診療の現場で多くのことを学びました。
そして、最愛の母を乳がんで亡くし、ヨガセラピーに出会います。
「呼吸さえできれば、ヨガはできます。」
このヨガセラピーの考え方に補完代替医療としての「セラピーとしてのヨガ」の必要性を感じヨーガを学ぶ道へと進みました。
ヨガセラピーにおいて大切なことは
今日できるところまでを心地よく “Just For Today”
自分のペースで、自分を知るためにヨガを楽しむことです。
呼吸を丁寧に味わい、からだに無理のないやさしいポーズで緊張と弛緩を繰り返しながら「今の自分」に気づきをもって心と体を調和させていきます。
「今ここに在る、ありのままの自分」を感じながら、心穏やかに心身を整えていきます。
健康な方も、ご病気を経験された方も、支えるご家族様も、ヨガを通じて、自分を知り、心身をリラックス・回復させ、そして明日への活力を見出していただけますように、目の前のおひとりおひとりに寄り添い、ご自身のためのヨガを楽しむお手伝いをさせていただきます。
これまでのすべての経験が、私の活動の礎を築いてくれていることに感謝して
私自身が生活の中でヨーガを実践しながら、それぞれが考える「生きる」を尊重し、応援していきたいと願っております。